بازدید سایت خود را میلیونی کنید

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

» رژیم های غذایی غلط

رژیم های غذایی غلط

رژیم های غذایی غلط

بیشتر رژیم های غذایی بدین دلیل است که وزن خود را بکاهید اما بسیاری از آن ها کوتاه مدت و به روش های ناسالم است. در ادامه به چند مورد از رژیم های غذایی غلط اشاره میکنیم:

محاسبه نکردن میزان کالری های که دریافت و مصرف میکنیم.

انجام ندادن تمرینات و تحرکات ورزشی در حین رژیم

استفاده کردن از دارو ها و مکمل ها

بی توجهی و حذف مواد ضروری غذایی و وعده های غذایی مهم

استفاده کردن و خوردن ترکیب های عجیب


منبع: دکترسلام


بازدید سایت خود را میلیونی کنید
فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب




  مشاور ایرانی در لندن   |   تهران وکیل   |   فروش تجهیزات ویپ   |   گردشگری ارم بلاگ  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی مشاهده